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活動課程

歡迎報名參加芯芽諮商中心2025第一場心衛講座"溫柔的擁抱動盪不安的自己",本講座將帶您走出認知糾結的技巧,讓您擁抱內心動盪不安的感受,與焦慮共處。
講座資訊與報名表單:

2025 年 2 月 22 日,相約在芯芽諮商中心,一起認識自己的內在小孩👧🏻👦🏻
這場講座心理師將帶你打破在關係中一再重複的課題,並從內在惡性循環的困境裡重新認識自己、整合自己、療癒自己,提升行動的能量。
【講座時間】:114 年 2 月 22 日(六)14:00-15:00,共 1 小時。
​講座資訊與報名表單:

這場講座將從自信、樂觀、希望、韌性四個面向,並提供實用的心理學方法,帶領人們走出各種關係與情緒中的難題與困境,引導人們找出適合自己的心理狀態調整法。
2025/03/28(五)19:00-20:00,共1小時,邀請您一起來提升內在復原力 ,讓自己過得更快樂、更有自信,更勇敢也更幸福。
講座資訊與報名表單:

有時候,關係讓人好累。
明明只是想維持和平,卻常常委屈自己、悶在心裡;
想說「不要緊」,但心裡卻老是在翻湧。

你是不是也有過這些時刻?

不好意思拒絕別人,卻偷偷生自己的氣

為了配合對方,一再退讓,結果越來越不快樂

擔心說出真實想法後,關係會變得尷尬甚至破裂
這場講座,邀請你放下「要當好人」的壓力,和心理師一起練習——
🌱 看懂自己的委屈從哪裡來
🌱 學會溫柔但堅定地表達界限
🌱 建立不內耗、也能靠近彼此的健康關係
現在,就給自己一次學習的機會,學會『不委屈的好人』,你的關係也能鬆一口氣」
不需要委屈自己,也可以被喜歡。
你值得一段舒服的關係,也值得好好喜歡自己。💛


※本場講座為伯大尼兒少家庭基金會附設芯芽諮商中心實體講座。
【講座時間】:114年4月25日(五)19:00-20:00,共1小時。

【費  用】:單堂課免費。

​講座報名資訊表單連結:

感情老是撞牆?童年也許早已寫好了劇本。💛
總在愛裡辛苦的你,可能只是在延續一段必須獨立懂事的童年。
當關係卡關,不只是他/她怎麼了,也是你怎麼長大的。
本場講座將帶您回望成長歷程中潛藏的情感習慣,理解童年經驗如何悄悄塑造我們在親密關係中的反應與選擇。心理師將從童年出發,透過案例互動與心理練習等引導,帶您學會看懂情緒、需求與關係中的自己,並了解在親密關係中溫柔而堅定地表達與連結。

※本場講座為伯大尼兒少家庭基金會附設芯芽諮商中心實體講座。

【講座時間】:114年5月25日(五)19:00-20:00,共1小時。
【費  用】:單堂課每人300元整;兩人同行共500元整

【講  師】:黃律惠 諮商心理師。
      
【講座地點】:台北市文山區保儀路129號9樓(伯大尼兒少家庭基金會附設芯芽諮商中心902團體活動室)。

【聯絡方式】:
1.    聯絡電話:02-29396396#1901

【報名連結】:

 

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服務時間:週一至週五 13:00-21:00

         例假日與國定假日為彈性服務時間

預約電話:02-29396396 分機1901

聯絡信箱:yacounseling@bethany.org.tw

中心地址:台北市文山區保儀路129號9樓

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