芯芽
諮商中心

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平價諮商   專業幫助

 
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最新消息

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關於芯芽

為伯大尼兒少家園附設諮商中心,

除了原有的長年在兒少領域耕耘外,

現將服務範圍拓展至一般成人及家庭,

提供心理諮商、心理治療、專業督導等,

並舉辦各式心衛教育活動。

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服務項目

心理諮商

親職諮詢

團體/工作坊

專業督導

教育課程

心理衛生講座

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歡迎線上申請~

 
 
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環境介紹

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​個別諮商室

​遊戲治療室

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​藝術治療室

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預約流程

step1

​預約

step2

初談

step3

​諮商

 
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常見問題

◎什麼是心理諮商?

心理諮商是由受過專業訓練的心理師,透過目標性的談話,陪伴來談者探索自我,以增進改變的專業服務。心理師與來談者針對其問題,以及問題所衍生出來的情緒和想法做深入的討論,激盪出更多的可能性,並促進改變與成長。

◎是不是心理有問題的人才需要心理諮商?

我們常有這類誤解,認為接受心理諮商的人是心理有問題,然而這並非事實,反而來談者常是具備較多勇氣的那位。每個人在生命過程中都會遇到某些問題而感到受困及無助,但不是每個人都願意投入金錢跟精力在面對真實自我,主動接受諮商者等於給予自己更多機會找到合適的生活樣貌。

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◎心理諮商有效嗎?

心理諮商就像是一趟鍛鍊身心的探險之旅,來談者願意投入多少,是諮商效果的關鍵!心理諮商並不是特效藥,諮商進展會受到個人身心狀態及所談議題等因素影響,過程中也常會遇到不易突破或是困難的時候。改變需要耐心,而所需時間將視目標多大。

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◎心理諮商和一般的聊天有什麼不同?

和親朋好友聊天,對很多人來說是重要的舒壓方式,然而聊天多半是流於漫談、發牢騷,無法深入處理問題,甚至有時候他人的期待與建議是另一種壓力。諮商最大的不同是來談者為主角,諮商提供安全、接納與支持的環境,在雙方的信任關係下,心理師以客觀的角度從旁協助。

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◎個人諮商一次需多久時間?需要進行幾次?

諮商一般為50分鐘。心理諮商通常無法在一至兩次會談後即展現效果,國外研究指出至少需經過四到八次療程,因此中心建議至少進行四次,對於問題較能初步形成有意義的了解。心理諮商是一趟歷程,由心理師與當事人共同決定需要幾次,依照個人的狀態,而有不同的可能。

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◎心理諮商為什麼費用不低?

心理師受過嚴格的專業養成訓練,並取得國家執照。就像登山時會需要專業嚮導,協助辨識路況、氣候,確保安全等,內在探索的旅程中,心理師協助來談者釐清內在掙扎與困境,以創造更多因應的可能。

中心秉持基督信仰及社會福利資源共享原則,提供平價諮商供社區民眾使用,費用的收取是用來支持專業人員培訓及各項業務運作,而為自己的諮商付出相對費用,也意味著一個人負責任的態度。

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